어느 때 부처님은 사왓티의 기원정사에 계셨다.
부처님은 제자들에게 말씀하셨다.
"그대들이 숲이나, 나무 아래나, 또는 빈집에서 수행할 때 두려움, 전율,
공포가 일어날 때는 다음과 같이 나를 생각해라.
부처님은1) 아라한(阿羅漢)2) 이시며, 온전히 깨달으신 분이며,
지혜와 덕행을 갖춘 분이며, 바른 길로
잘 가신 분이며, 세상을 잘 아는 분이며, 견줄 바가 없는 분이며,
사람을 길들이는 분이며, 신과 인간의
스승이며, 깨달으신 분(佛:붓다)이며, 존귀하신 분이시다.'라고 외우면
두려움, 전율, 공포가 사라질 것이다.
그러나 만일 나를 생각할 수 없다면 그때는 이와 같이 나의 가르침을 생각하라.
'가르침은 부처님에 의하여 잘 설해져 있다.
그것은 지금 현재, 직접 볼 수 있는 것이고, 시간을 초월하
며, 와서보라고 할 만한 것이고, 유익한 것이고,
지혜로운 이들에 의해 체득된 것이다.'라고 외우면 두려
움, 전율, 공포가 사라질 것이다.
그러나 만일 나의 가르침을 생각할 수 없다면 그때는 이와같이 승가를 생각하라.
'부처님 제자들의 승가는 훌륭한 길을 수행하며, 정직한 길을 수행하며,
진리의 길을 수행하며, 합당한길을 수행한다.
이러한 부처님 제자들의 승가는 네 쌍으로 여덟 가지3)로 되어 있고 공양받을 만하며,
공경받을 만하며, 이 세상에서 그 어느 것과도 비교할 수 없는 공덕의 복밭이다.
'라고 외우면 두려움, 전율, 공포가 사라질 것이다.
그 이유는 무엇인가?
왜냐하면 아라한이시며,
온전한 깨달음을 이루신 부처님은 욕망과, 증오와, 어리석음에서 완전히 떠났
으며, 두려움이 없고 공포에 떨지 않고 겁이 없기 때문이다.
이와 같이 부처님, 가르침, 승가를 떠올리고 외우면 두려움, 전율, 공포가 사라질 것이다."
※주석 : 1) 부처님의 훌륭하심을 찬탄하는 호칭에 열 가지가 있다.
2) Arahant : 열반을 성취한 사람, 번뇌를 완전히 소멸한 사람, 생사윤회를 끊는 사람,
응공(공양받을 만한 사람)으로 번역됨.
3) 깨달음의 단계 넷과 그 단계로 가는 네 가지 과정.
