2019. 8. 19. 08:52ㆍ야생화, 식물 & 버섯 이야기
울금꽃 입니다. 토란꽃 입니다 너무 더운 날씨탓에 꽃도 잎도 시들합니다. 여주 입니다. 며칠전에 찍은건데,, 지금쯤 빛갈이 가을빛을 닮아가고 있을것 같아요. 울금과 강황의 차이 < 울금> 울금과 강황이 같은 것으로 아시는 분들도 많은 데 울금과 강황의 차이가 있습니다. 울금은 생광과의 식물이며, 강황은 강황이라는 식물의 뿌리에서 채취된 향신료입니다.
<강황> 울금은 생강과의 식물이여서 쓴맛이 나고 원산지는 우리나라이고 강황은 쓴맛도 나지만 매운맛이 더 나면서 인도에서 넘어온 재료입니다. 울금과 강황의 효능 차이는 강황은 따뜻한 성질을 띄고 있고 울금은 차가운 성질입니다. 위장이 약하거나 냉증이 있으신 분은 울금을 피하는 것이 좋습니다. 그리고 울금의 효능 강황 효능에 대해 알아봅시다.
울금의효능 1. 항암작용 울금의 커큐민 성분이 항암작용을 하는데 효능이 있습니다. 이 커큐민은 간장세포를 활성화 시키고, 체내에 유입되면 강력한 항산화 물질인 테트라히드모커큐민으로 변환 이 되어 폐암이나 대장암을 억제시켜줍니다. 그래서 카레를 평소에 드시면 항산화작용 으로 인해 암예방에 도움이 도움이 됩니다.
2.열병개선 울금은 체내의 열을 빠르게 가라앉게 하는 해열작용을 합니다. 평소에 몸에 열이 많으 시거나 감기로 인해 체온이 오를 경우 울금을 드시면 열을 내리는데 효능이 있습니다
3. 당뇨방지 체내의 혈관이 튼튼하게 작용할 수 있게끔 도와 주면서 몸속의 혈당 수치를 정상적으로 낮출 수 있도록 도와줍니다. 당뇨를 방지하는데 특별한 효능을 가지고 있고 노화방지, 치질을 예방하는데 도움이 됩니다.
4. 동맥경화 콜레스테롤은 세포막과 부산피질 호르몬을 합성시키고, 신경전달에 관여하여 우리 몸에서 반드시 필요하지만, 혈관에 과하게 누적이 되면 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 울금의효능 중에서 콜레스테롤의 수치를 낮추는 효능을 가지고 있으므로 울금을 꾸준히 섭취하시면 도움이 됩니다.
강황 효능 1. 간기능 개선과 콜레스테롤 저하 간을 보호하는 주요 성분인 커큐민이 강황에 많이 들어 있어서 간 해독에 탁월합니다. 커큐민은 담즙을 생성시켜 콜레스테롤의 저하시켜 심혈관계 질환에도 도움이 됩니다.
2. 어혈 출산 후 어혈을 풀어주는데 강황이 좋습니다. 월경으로 인한 생리통증을 완화시켜주고 생리불순을 예방하는데 도움이 됩니다.
3. 암, 골다공증 강황은 골다공증을 예방하고 암이 커지는 것을 막아주는 효능이 있습ㄴ디ㅏ. 콜레스테롤의 수치를조절하여 혈압이 상승하는 것을 막아주고 뼈를 틑튼하게 하며 항암작용을 합니다.
4. 염증치료 강황 가르룰 상처부위에 뿌리면 염증을 낫게하는 효능이 있습니다. 살균 및 항균작용을 하여 식중독에 걸지지 않게 도와줍니다. |
2016.10.02
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