병법 이야기(161)
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[스크랩] 단전호흡의 일반적 이해를 위하여 - 5
-단전호흡의 꽃, 小周天 수련이란? 단전호흡 수련이 어느 단계에 깊이 들게 되면 자신의 몸 속에서 이루어지는 “水昇火降의 상태”를 직접 스스로 느끼는 감각적 경험을 하게된다. 우리의 환경인 이 지구는 水의 氣運은 아래로 내려오고 火의 기운은 위로 올라가는 모습이다. 하늘에서 ..
2018.03.09 -
[스크랩] 단전호흡의 일반적 이해를 위하여 - 4
-단전호흡을 익힐 수 있는 단계적 방법들. 단전호흡은 누구나 할 수 있는 호흡방법이다. 다만 꾸준히 할 수 있는 성실한 마음가짐이 필요한 것이다. 단전호흡은 아무 때나 아무 곳에서나 할 수 있기 때문에 익히기만 하면 더 없는 보물을 지니게 되는 것과 같다. 단전호흡의 기초를 익히면..
2018.03.09 -
[스크랩] 단전호흡의 일반적 이해를 위하여 - 3
-호흡의 중요성과 바른 단전호흡의 의미 1)호흡의 의미와 중요성. 당신은 호흡을 멈춘 채 얼마나 견딜 수 있는가? 인간이 물만 마시면서 밥을 먹지 않고 100일을 견디었다는 단식기록이 있다. 하지만 호흡을 멈추고는 수분을 견디지 못하고 뇌가 파괴되기 시작하면서 생명이 꺼져간다. 그..
2018.03.09 -
[스크랩] 단전호흡의 일반적 이해를 위하여 - 2
-깨달음을 위해 호흡법을 가르친 여러 갈래들. 1)우리민족의 전통 단전호흡수련법. a)太虞儀 桓雄이 가르친 조식보정법(調息保精法) 신시 본기(神市本紀), 조대기(朝代記)"에 보면 다음과 같은 기록이 나온다. “환웅천황으로부터 다섯 번 전하여 太虞儀 桓雄이 계셨으니 사람들에게 가르..
2018.03.09 -
[스크랩] 단전호흡의 일반적 이해를 위하여 - 1
단전호흡에 대한 일반적 이해 &nb..
2018.03.09 -
[스크랩] 도교(道敎)와 신선사상(神仙思想) 그 허와 실 그리고 성서에로의 종
-동양의 도교(道敎)와 신선사상(神仙思想) 그 허와 실 그리고 성서에로의 종교적 귀화( 歸化)의 길 - 대금잽이 김삿갓- 信仙(신선)뜻: 산사람:믿는 사람)~>神僊(신선)뜻:하늘로 떠나간 사람: 승천인) 이 시간에 다룰 논제는 동양의 도교(道敎)와 신선사상(神仙思想)에서 말하는 선(仙)이란 ..
2018.03.09